Brief aan mijn lijf

Lief lijf, wat heb je een zware tijd met mij gehad, maar wat ben je goed voor mij geweest. Al die jaren die vol stress waren, heb je mij ondersteund en mij niet in de steek gelaten. 

Ik heb het jou erg zwaar gemaakt, door de grote gewichtsschommelingen. Ik heb je gestompt en geslagen, omdat ik met mijn emoties geen kant op kon. En toch ben je sterk gebleven. 

Zeer ben ik mij ervan bewust dat ik nu weer veel van je ga vragen, maar dit keer is het anders. Ik ga je vragen om te reinigen, zodat we weer kunnen gaan samenwerken. 

Samenwerken, niet alleen met eten, maar ook als jij aangeeft dat het wel een tandje minder mag, dat ik je voel, dat ik naar je luister. 

Ik heb je de laatste 5 jaar flink gevoed, gevoed met eten en met gevoel. Gevoel had jij altijd al, maar ik was het kwijt, hoe vaak jij het mij ook aangaf. Ik kon alleen eten en daarmee ben ik jouw grens over gegaan. 

Ik wil jou bedanken dat je er altijd voor mij bent en dat je alle schommelingen op elk gebied met mij hebt doorstaan. Met het dieet wat ik vandaag besproken heb, wil ik goed voor jou zorgen. 

Dit betekent dat we gezamenlijk een pad gaan bewandelen, wat een uitdaging zal worden. Ik ben ervan overtuigd dat we samen in balans zullen komen tijdens onze tocht over dit pad.

Psychisch heb ik mijn weg kunnen vinden met mijn ballast, om daar te komen heb jij veel ballast van mij gekregen en daar wil ik je nu van verlossen middels dit dieet en dan gun ik het ons beiden dat we in balans blijven. 

Het dieet zal ervoor gaan zorgen dat de ballast in kilo’s zal gaan verwijderen en de acupunctuur zal ervoor gaan zorgen dat je van binnen ook weer op orde komt. Ik verwacht niet dat je volledig de oude gaat worden, maar dat hoeft ook niet. We hebben samen de afgelopen 48 jaar veel meegemaakt en dat mag ook gezien en gevoeld worden. 

Dit betekent niet dat ik het niet heel spannend vind en ook niet dat ik wat onzeker ben over hoe jij er straks uit gaat zien. Hou ik nog borsten over? Krijg ik enorm slappe armen en/of benen? En die dikke plooi bij mijn buik, zal die helemaal verdwijnen?

En wat als het niet verdwijnt? Misschien goed om dat ook naar je te schrijven. Zoals ik er nu insta, denk ik dat ik daar goed mee overweg kan en hoop ik dat mijn innerlijke criticus in ruststand blijft. Een gezonder gewicht is belangrijker en voor mijn botten en gewrichten beter dan als het wat gaat hangen. 

Mijn twijfels maak ik bespreekbaar met je, maar weet ik dat ik vertrouwen heb, vertrouwen in ons nieuw gevonden balans, die wij gaandeweg deze reis gaan vinden.

13-07-2023