Groene Smoothie met Spinazie, Mango & Munt

Dit is een heerlijke variant op de Groene Smoothie die ik al eerder deelde.

Groene Smoothie met Spinazie, Mango & Munt

Ingrediënten:

• 350 ml. mangosap

• 2 handjes verse spinazie

• 5 blaadjes munt

• 250 gram mangostukjes

• 1 rijpe banaan

Bereidingswijze:

1. Giet de mangosap in de blender.

2. Voeg een handje spinazie toe en laat de blender even draaien, herhaal dit totdat alle spinazie erin zit (als je alles tegelijk doet heeft de blender er meer moeite mee, die van mij tenminste wel 🤪).

3. Snijd de blaadjes munt fijn en voeg deze toe in de blender.

4. Ontdooi de mangostukjes, zodat ze niet meer keihard zijn, hierdoor mengen ze gemakkelijker in de blender. Voeg ze toe.

5. Schil als laatste de banaan, snijd deze in plakjes en voeg toe in de blender. Laat de blender draaien totdat je een gladde smoothie hebt.

Wist je dat je smoothies ook gemakkelijk in kunt vriezen? Ik vul lege waterflesjes met de smoothie en vries ze op die manier in.

#delicious, #easy, #food, #foodinspiration, #gezonderecepten, #gezondeten, #goedvoorjezelfzorgen, #healthyfood, #koolhydraatarmerecepten, #koolhydraatbeperkt, #lekkereten, #recept, #snelklaar, #tasty, #yummie, #koolhydraatarm